年金が遅れています

私は去年の9月に研修を完成して、国へ帰りました。帰国してから、すぐ年金の脱退手続きに関するものを東京厚生労働省へ送りました。一緒にした人たちは皆その返却金をもらいました。わたしだけ　なにも貰ってません。今、悩みばかりで大変なことになりました。どこへ聞くのも知らなくて、お願いですが、もし　知ってる方がいれば、その場所或いは相談できるページを教えていただけませんか。