心のリンパ

心のリンパ

atc-147149

column:column_misc:column_management

2011-12-09

■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■ 　人と組織に元気をチャージ！泉一也「元気の泉コラム」 　Vol.111　*2011/12/08 □■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□ 　　　この度の東日本大震災にてお亡くなりになられた皆様のご冥福と 　　　被災された皆様に心からお見舞いを申し上げます。 　　　一日でも早い復旧復興と穏やかな生活が戻りますよう 　　　心よりお祈り申し上げます。 □■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□ いつもありがとうございます。 ウィルビジョンの泉祐子です。 配信が１日遅れとなってしまいましたこと 心よりお詫び申し上げます。 今年は2011年11月11日に１並びだなあと わくわくしていたのですが ちょっと遅れて本メルマガも１並び。１１１号です。 今号も、ウィルビジョンの代表取締役 泉一也のコラムを お楽しみください。 ========================================================= ＜目次＞ １．泉一也のコラム「元気の泉」 ２．千葉　知恵組フェスタのご報告 ========================================================= 　こんにちは、泉一也です。 　いつもメルマガを読んでいただき、ありがとうございます。 先日、友人の誕生会がありました。 　誕生会は自分が周りの人に感謝する日と、 　本人が主催し、友人を招待したのです。 　『祝ってほしい』ではなく、 　自ら生まれてきたこと、今生きていることに感謝し、 　支えてくれている人たちにありがとうを伝える。 　それが素直にできるというのは、すごいと思いました。 　誕生祝いは感謝祭。 　与えてもらう側から与える側に変わる試験の日なのかも 　しれませんね。　　　　 　来年の私の誕生日、果たして試験に合格するかどうか。 ============================================================ 　「　心のリンパ　」 　 　人の体を構成している細胞は60兆個あると言われています。 　世界人口の約1000倍です。 　その細胞が、24時間365日活き活きと活動できているのは、 　体中に栄養を運ぶ機能「血管」と「血液」があるからです。 　それと合わせて、活動の際に出た老廃物を回収して 　運ぶ「リンパ菅」と「リンパ」があります。 　エネルギーを運ぶのは血管。 　エネルギーを燃焼した後の老廃物を回収し運ぶのがリンパ菅 　というわけです。 　まるで各家庭に水を運ぶ上水道と、 　各家庭の排泄物を運ぶ下水道の関係に似ています。 　下水道が発展したお陰で、我々は清潔な生活ができています。 　下水道がない時代は、伝染病が流行りやすく、多くの人が 　命をおとしていました。 　リンパにはもう一つのお役目があります。 　それは、体に入った細菌を退治し、病気から体を 　守ってくれているのです。 　心にも活き活きと活動するために血とリンパのような機能が 　必要です。 　 　体における血は、心でいうと「やる気」でしょう。 　体におけるリンパは、心でいうと「癒し」でしょう。 　心はやる気と癒しのバランスが大事です。 　やる気ばかりで突っ走っていると、ある時心は活動が 　弱まってきます。 　それは、心の老廃物がたまっている状態なのです。 　元気がないとき「やる気」を出そうとするのも大事ですが、 　もしかすると「癒し」を必要としているのかもしれません。 　心と体は繋がっているので、体のリンパの機能が落ちて 　体全身がだるい、風邪をひきやすい、という状態なら 　心も癒しを求めています。 　では「癒し」とは何か。 　この言葉は国語辞典に載っていない言葉ですが、 　頻繁に使われています。 　1980年代ぐらいからよく使われ始めたようですが、 　流行り言葉なら既になくなっています。 　流行り言葉ではなく、生活に根差した本質的な言葉だから 　残っているのでしょう。 　昔、癒しは空気のように自然にあったので言葉にする 　必要はなかったのでしょうが、今は必要性を肌で感じている 　から言葉として使われています。 　文明が発達する中で社会が複雑になり、ゴミがたくさん 　出るようになったごとく、 　心も老廃物がたくさんでるようになったのでしょう。 　インターネットの普及で情報量は飛躍的に増え、 　モノやサービスは年々増えていき、複雑でスピーディーな 　社会になっています。 　 　つまり複雑でスピーディーな環境にいる分、 　心も同じように刺戟を得て「やる気」がでますが、 　同時に老廃物が出るので「癒し」が必要なわけです。 　 　癒しとは心の内を掃除することです。 　外側が複雑でスピーディーになればなるほど、 　内側は単純でスロウな状態にすることでバランスがとれます。 　外側から与えられるモノやサービスで溢れかえると 　家の中が散らかってきます。 　その分、掃除や整理が必要なのと同じです。 　 　心の内側をシンプルにスロウにするための掃除。 　それが癒しです。 　心の内を整えるためには、外から溢れ入ってくる 　情報をいったん弱めて、静かに自分に向き合う時間が 　必要です。 　座禅や瞑想をする。 　自然の中をゆっくりと散歩してみる。 　自然の風景をボォーと見てみる。 　その時、心のリンパが働きだして心を健康にして 　くれるのです。 ========================================================= ２．千葉　知恵組フェスタのご報告 ========================================================= １０月２５日に千葉のきぼーるで行われた 知恵組フェスタ。 千葉にて場活師たちが活躍してまいりました。 熱い一日となったその様子を 下記のＨＰでご覧になれます。 http://chiegumi.jp/festa2011/report/ 地域を活性化する、自分たちの周りを元気にしていく。 その波は伊豆から始まり、千葉に。 そして来年は愛知の知多に移ります。 来年も楽しみです。 =========================================================