気持ちいい朝を迎えるために何ができますか？

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　……━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……　2011.5.2
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　眠るときは
　深く、深く。

　たくさん時間を取ることだけが
　いいことではない。

　浅くいっぱい、
　ではなく
　深く、たっぷりと。

　気持ちいい
　朝を迎えるためにも
　眠りを工夫してみよう。

　あなたは
　どんな睡眠を
　取りたいだろう。


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┃　　気持ちいい朝を迎えるために何ができますか？ 　　　　　┃
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　▼昨日の魔法の質問とみんなの答えのほんの一部
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　　　「今日を楽しむには何を意識しますか？」
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　　●佐藤 朋子さんの答え
　　　
　　　そうなんです、子供は楽しむ天才なのです。自分の指さえおもちゃにしてしまう。
　　　育児中、その感覚にこちらも楽しませてもらいました^^。
　　　風を楽しむ。日差しを楽しむ。雨音を楽しむ。暑さを楽しむ。甘さを楽しむ。
　　　眩しさを楽しむ。　・・・挙げたきりがない。
　　　自分の五感を楽しむ。
　　　そして、口に出してみる。
　　　『風が気持ちいいねえ』
　　　すると、返事が。
　　　『ホント、気持ちいいねえ』
　　　それから会話を楽しむ。

　　　>>楽しむ天才です。

　
　　●市川 茂幸 ？ 市川整体院 院長
　　　ちょっと立ち止まって、周りを見渡して面白いことにつっこんでみる

　>>つっこんで楽しみましょ。


　　●おちあい　なおこさんの答え 2011年5月 1日 10:23
　　　あんまり考え過ぎないこと～
　　　人生は、暇つぶし！

>>考えすぎないがポイントですね、


　　　今回もたくさんの投稿、ありがとうございました。
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