退職後の手続きについて

4月に手続きをしますが
年金は厚生年金から国民年金の手続きをしたいと思いますが
健康保険は　任意継続か　国民健康保険か　
厚生年金をもらっている両親と世帯分離をしたほうがいいのかの　相談です。