あなたは、自分の時間を作るために何をしていますか？

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　……━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……　2006.3.28
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　時間は有限である。

　何気なく暮らしていると、
　時間はいくらでもあるように思ってしまいがちだが、
　あなたが持っている時間は限られている。

　そして、
　時間は使い方しだいで、
　効率的に活用もできるし、
　場合によっては買うこともできる。

　買うといっても、　
　過去へ戻れるというようなことではない。

　あなたがやらなくてもいいこと、
　他の人がやれるのに、
　あなたがやっていることを
　お金をかけてもいいから任せる。
　ということだ。

　そのつくった時間に、
　自分の未来へつながることをしてみよう。
　自分しかできないことをしてみよう。

　きっと、予想以上に素敵な出来事が起きてくるはずだ。


┏【今日の魔法の質問】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
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┃　あなたは、自分の時間を作るために何をしていますか？　　　　　　　　　┃
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　ぼくは、口下手だから人前に出られないな・・・
　そんな風に思っている人もいるのではないだろうか。

　しかし、
　そんなことはない。

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　このメルマガを読んでからの魔法の質問
　「あなたは、何を伝えたいですか？」


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　▼昨日の魔法の質問とみんなの答えのほんの一部
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　　「あなたは、どうやって目を休ませますか？」
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　　●この質問を受けるまで、目を休ませるなんて事、1年くらい忘れている事に
気づきました。
　　　でも、いざ休ませようとしても難しいですね。
　　　目を閉じていると仕事してないのがバレバレだし。
　　　気分転換に別の仕事をしても、やっぱりパソコンからは離れられないし。
　　　本当に疲れているときは、昼休みに５分くらい目を閉じるという事
　　　くらいしかしていません。
　　　投稿者 こっち さん

>>パソコンから離れるのも、やっぱり必要ですよね。


　　●新緑、花、青空、海など自然をただ眺めたり。
　　　お気に入りのアロマオイルを、１、２滴落とした冷たい濡れタオルで、
　　　そっと目を冷やしたり。
　　　目を閉じて、ゆっくりと目を絞り込んでいき、そのまま少しキープして、
　　　ゆっくりと目を開けるのもスッキリします。
　　　投稿者 ネモちゃんさん

>>この方法、いいですね！


　　●普段から目にいいサプリを愛用して目を守っています。目を休める時は、
　　　散歩をして意識して遠くの景色を見るようにしていますね。
　　　投稿者 レオさん さん

>>遠くの自然なものを見ると、安らぎますね！


　　　今回もたくさんの投稿、ありがとうございました。
　　　この他にもたくさんの答えを投稿していただいています！
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