■■今週の肝【砥石さんに感謝】■■
先週の内容は、
< 本音をピカピカに磨く > という内容でした。
http://backno.mag2.com/reader/Back?id=0000140843
~本音をピカピカに磨くポイント~
・自分に肯定的な質問を投げかけ続けること
・自分の「しなければならない」(have to) ではなく「やってみたい」(want to)
に意識を向けること
・人や環境のせい(他責)にせずに、自分にできること(自責)に目を向けること
・挨拶、掃除、感謝の言葉など基本的な生活の行動を楽しんでたくさんやること
私は11月ぐらいから意識してすごしているのですが、その結果・・・
2つの嬉しいことに気付きました。
一つは、食事をご馳走してもらう事が多くなった。ここ3日は連続です。
先週の金曜日は昼と夜、2度もご馳走になりました。
(私がお金がなくて、という訳ではないのでご安心を)
もう一つは、スケジュールが偶然にバシバシ決まることです。
なぜか、急遽キャンセルの連絡で、会いたい人に会えたり、あの人に会いたいな
と思っていると、その近所に行く機会が自然にできて、その事前に会えることに
なったり、「この日空いてる?」と言われると、なぜかそこだけが前後2日で
空いていたり・・
感謝することが増えて嬉しい限りです。
ピカピカに磨く、という表現を頭に入れていると、磨いてくれる砥石(といし)さん
の存在に気付きました。
色んな砥石さんがいます。
・路を歩いていると、ドンとぶつかってくる人
・コンビニの無愛想な店員さん
・口うるさい母親
・批判してくる上司
・重箱の隅をつついてくる上司
・皮肉をいってくる上司
・気分屋の上司
・人の話を聞かない上司
皆さん、自分の本音をピカピカに磨いていくれる砥石の役割をしてくれます。
磨き方を間違えると、トゲトゲした本音になってしまうのでご注意。
“ピカピカにする磨き方”
砥石さんに出会った時は、まず感謝。今試されているなと思い、そこで逆に
磨くチャンスを与えてくれてありがとう、と心を緩めて感謝をしてみる。
最初は、顔が引きつるが、何度もやっているうちに、爽快で軽快な感じに。
“トゲトゲする磨き方”
ムカついたことを口にする。後で、友達にムカつき話を話す。
怒鳴ってみる。怒ってみる。チッと舌打ちする。しかめっ面をしてみる。
俺って不幸だ、と悲観してみる。
そうすると、トゲトゲしてくるので、本音を語ると相手が無口(防御の殻)になる。
本音がさらにピカピカと輝きを増すとと、周りにそのピカピカが伝染します。
人はピカピカを浴びたいので、その人に自然に集まってきます。
夜、電球に集まる昆虫のように。
では、また来週。
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【発行元】
ウィルビジョン
株式会社
http://www.will-vision.com
【発行責任者】
泉 一也 (いずみ かずや)
【登録・解除は】
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ご意見・ご感想は
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~本音をピカピカに磨くポイント~
・自分に肯定的な質問を投げかけ続けること
・自分の「しなければならない」(have to) ではなく「やってみたい」(want to)
に意識を向けること
・人や環境のせい(他責)にせずに、自分にできること(自責)に目を向けること
・挨拶、掃除、感謝の言葉など基本的な生活の行動を楽しんでたくさんやること
私は11月ぐらいから意識してすごしているのですが、その結果・・・
2つの嬉しいことに気付きました。
一つは、食事をご馳走してもらう事が多くなった。ここ3日は連続です。
先週の金曜日は昼と夜、2度もご馳走になりました。
(私がお金がなくて、という訳ではないのでご安心を)
もう一つは、スケジュールが偶然にバシバシ決まることです。
なぜか、急遽キャンセルの連絡で、会いたい人に会えたり、あの人に会いたいな
と思っていると、その近所に行く機会が自然にできて、その事前に会えることに
なったり、「この日空いてる?」と言われると、なぜかそこだけが前後2日で
空いていたり・・
感謝することが増えて嬉しい限りです。
ピカピカに磨く、という表現を頭に入れていると、磨いてくれる砥石(といし)さん
の存在に気付きました。
色んな砥石さんがいます。
・路を歩いていると、ドンとぶつかってくる人
・コンビニの無愛想な店員さん
・口うるさい母親
・批判してくる上司
・重箱の隅をつついてくる上司
・皮肉をいってくる上司
・気分屋の上司
・人の話を聞かない上司
皆さん、自分の本音をピカピカに磨いていくれる砥石の役割をしてくれます。
磨き方を間違えると、トゲトゲした本音になってしまうのでご注意。
“ピカピカにする磨き方”
砥石さんに出会った時は、まず感謝。今試されているなと思い、そこで逆に
磨くチャンスを与えてくれてありがとう、と心を緩めて感謝をしてみる。
最初は、顔が引きつるが、何度もやっているうちに、爽快で軽快な感じに。
“トゲトゲする磨き方”
ムカついたことを口にする。後で、友達にムカつき話を話す。
怒鳴ってみる。怒ってみる。チッと舌打ちする。しかめっ面をしてみる。
俺って不幸だ、と悲観してみる。
そうすると、トゲトゲしてくるので、本音を語ると相手が無口(防御の殻)になる。
本音がさらにピカピカと輝きを増すとと、周りにそのピカピカが伝染します。
人はピカピカを浴びたいので、その人に自然に集まってきます。
夜、電球に集まる昆虫のように。
では、また来週。
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