あなたのストレスを手放す方法は何ですか？

あなたのストレスを手放す方法は何ですか？

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2009-07-24

★Twitterはじめました～　 http://twitter.com/matsudamihiro 　　魔法の質問読者も、どんどん始めているようです。 　【まぐまぐで質問力、コーチング関連日刊メルマガ、発行部数ナンバー１】 　★━━…魔法の質問…━━★　メルマガで質問をみて、ブログで答えよう！ 　 http://www.shitsumon.jp/　 ……━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　　　　　　　 　……━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……　2009.7.22 　……━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…… 　 まぐまぐプレミアムで魔法の質問!!今月新規購読なら無料です。 　http://premium.mag2.com/mmf/P0/00/71/P0007158.html 　……━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…… 　 　何をするにしても 　ついてまわるのが 　ストレス。 　 　何かにおわれるとき 　ストレスはやってくる。 　 　誰かとのすれ違いがあるとき 　ストレスはやってくる。 　でも、 　それを生み出しているのは自分。 　減らすことができるのも自分。 　 　ストレスを減らし 　こころのモヤモヤを解き放って 　生きていこう。 ┏【今日の魔法の質問】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃ ┃ ┃　あなたのストレスを手放す方法は何ですか？　　　　　　　　　　　　　　┃ ┃ 　　 ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 　★質問の答えを見る＆質問に答える→ http://www.shitsumon.jp/ 　……━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…… 　▼昨日の魔法の質問とみんなの答えのほんの一部 　　-------------------------------------------------------------------　 　　　「あなたらしくいられるために、何が必要ですか？」 　……━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…… 　 　　●Whiteさんの答え 2009年7月21日 17:37 　　　結局は精神的な「余裕」ですかね。 　　　時間的にも、精神的にも「余裕」のないときは 　　　すぐに焦って、テンパッて、ジタバタしてしまいます。 >>余裕はいつもそばに置いておきたいですね。 　 　　●ちぃちゃん♪ハーモニーベル☆関西さんの答え 2009年7月21日 17:52 　　　自分が幸せであること(*^^)v 　　　自分が満たされていると自分らしさが 　　　自然と出てるような気がします(^^♪ >>まずは自分から！ 　　●たかみコーチさんの答え 2009年7月22日 00:20 　　　私らしくいるために「元気」が必要です。 　　　人に分けてあげられるくらいの、 　　　元気でキラキラしている自分でいらればいいなと思います。 >>キラキラしていきましょ！ 　　　今回もたくさんの投稿、ありがとうございました。 　　　この他にもたくさんの答えを投稿していただいています！ 　　　　　　　　他の答えを見たい方はこちら→ http://www.shitsumon.jp/ 　　……━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…… 　　　　マツダミヒロオフィシャルブログ http://ameblo.jp/mihiro/ 　……━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…… 　　Twitter　魔法の質問のつぶやき　　　http://twitter.com/matsudamihiro 　……━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…… ┃ ┏━┫　毎朝7:00に届く携帯版「魔法の質問」【朝礼のネタ】にも使えますよ！ ┃□┃　通勤電車で読むのに便利です。ミニまぐベスト10ランクイン！ ┃ ┃　http://mini.mag2.com/pc/m/M0026215.html ┗━┛ 　……━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…… 　現在お読みいただいている20,000名の方に感謝!（PC:モバイル:ブログ読者様） 　ご紹介いただけると嬉しいです： http://www.mihiro.jp/mq/friend/friend.c 　……━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…… 　発行者　　　　： 質問家 マツダミヒロ　matsuda@mihiro.jp 　購読中止・変更： http://www.mihiro.jp/mq/mg.html　 　　------------------------------------------------------------------- 　　　　　あなたのお友達や部下の方に魔法の質問を試してみよう！ 　……━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…… Copyright(C)2009 マツダミヒロ