あなたは、バランスが取れた栄養補給をしていますか？

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　昨日の食事を思い出せるだろうか。
　そして、
　その食事に含まれる栄養分を知っているだろうか。

　食べるだけではなく、
　栄養補給をすることも
　重要な食事の役割。

　そして
　そこからどんな栄養を取っているかを
　認識することも
　意外に重要である。

　糖質、
　蛋白質、
　脂質、　
　ビタミン、　
　ミネラル、
　食物繊維。

　どれが重要というよりも
　自分の体が摂取したい、と思ったものをとることが大事。

　あなたは、バランスが取れた栄養補給をしているだろうか。


┏【今日の魔法の質問】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
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┃　あなたは、バランスが取れた栄養補給をしていますか？　　　　　　　　　┃
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　本を書きたい！と思っていると
　本は書ける。

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　と思っていた中尾ゆうすけさんが、ついに出版するそうです！

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　メルマガやブログをいつも拝見しているのですが、とにかく熱くて温かい人
　というイメージの方です。

　この本は、コンサルタントや大学教授といった方の視線ではなく、現場で
　実際に指導をしてきた実務担当者の視線で書かれています。

　中尾さんが本業の中で培った経験とノウハウを惜しげもなくご紹介してくれ
　ていますので、新入社員育だけに限らず、部下育成、後輩指導などに役立つ
　本だと思います。

　就職活動中や内定中の学生、新入社員の方が読んでも刺激になるような本
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　この本を読んでからの魔法の質問
　「あなたの部下育成のコツは何ですか？」

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　▼昨日の魔法の質問とみんなの答えのほんの一部
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　　「あなたは、何に依存していましたか？」
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　　●「誰かがやってくれるだろう」、「何とかなるだろう」
　　　というような、不確かなものに依存していた気がします。
　　　確かなものが常に最善とは限らないと思いますが、
　　　自分の中の甘えに起因する不確かなものへの依存については、
　　　変えていかなきゃなって思います。
　　　投稿者 M :さん

>>不確かなものを確かにすることで依存が少なくなるかもしれませんね。


　　●はっ、としました。　『会社』に依存してました。　　　
　　　これがないと私、家族は成り立たない。　
　　　今日からは『自分』に依存します。
　　　ありがとうございます。
　　　投稿者 ふくたろう１号さん

>>うまく頼れるようになるのもいいですね！


　　●依存しているものは特にないようですが、
　　　思い出せないだけなのかもしれません。
　　　もっと、人に頼れるようになりたいです。
　　　投稿者 ひらた　０５２さん

>>頼れることって、ちょっと勇気がいるかもしれませんね。


　　　今回もたくさんの投稿、ありがとうございました。
　　　この他にもたくさんの答えを投稿していただいています！
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