主治医のおかげでタバコを辞めたら新しいことが始まった！

主治医のおかげでタバコを辞めたら新しいことが始まった！

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2026-05-28

【タバコをやめたら】 「気持ち」が変わると「行動」が変わります。 ～姫野友美氏のことば～ ============= 【本文】 ■主治医のおかげでタバコを辞めたら新しいことが始まった！■ 私事で恐縮だが、私はかなりの「ヘビースモーカー」だった。 一日一箱、２０本が基本だが、毎日のようにお酒を飲むからつい二箱に増える。 一番辛かったのは、海外生産でシンガポールに長期出張していた時だった。 朝、ホテルで吸いだめのつもりで立て続けに５本ぐらい吸ってから仕事に向かうのだが、シンガポールはどこもかしこも禁煙ゾーンばかりだからイライラが募った。 日本に帰ってきたある日のこと、掛かり付け医にタバコを辞めないかと言われ、「お願いします」と言ったところ、何やら薬を処方してくれた。 早速その薬を飲んだのだが、タバコを吸ってもちっとも旨くもない。 つまり、吸いたくなくなる薬だった。 こうしてあっさりタバコを辞めることができたのだが、タバコを辞めたかわりにブログを発行して配信することに趣味を見出した。 つまり、タバコを辞めた結果としてブログを配信するという行動に変わったのである。 今では、タバコを吸っている人を見ると、「健康のためにも辞めればいいの」にと思う。 　　　　　　　　＝コンピテンシー宣教師＝ ************************************************** この記事に関するご感想、ご意見はこちらから　3223898301@jcom.home.ne.jp コンピテンシー導入の威力について ⇒　http://saiaiconsul.web.fc2.com/consul1.html **************************************************