2007.02.13
人事の片腕≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ 心を軽くする HowTo便
…<今週のCONTENTS>…………………………………………………………………
◇
┗ メンタル ヘルスケア・・・『たまには待つことも重要です』
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確かに、充分に能力が備わった人は積極的に行動し生きている人でしょう。
しかし、ひたすら積極的に生きていれば、楽しいかと問われれば、必ず『YES』とは
言い切れないのではないだろうか。
私達は多くの悩みを常に抱えていますね。
直ぐ解決できる悩み、できない悩み。
直ぐ解決出来ない悩みの殆どが、少し時間をけて待てば解決の糸口が見えてくるものです。
このような場合『待つ』という能力は極めて優れた能力となります。
上手く生きている人は、積極的に進む時は進み、待つときは待つ、押す時は押す
引く時は引くコツを掴んでいるのです。
この『テンポ コントルール』がこころの『コントロール』に重要です。
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■□■あなたの今のココロのテンポを計る簡単な方法! ■□■
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指で机を叩いてみてください。
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早ければ、今直ぐに椅子に座ったまま全身から力を抜き、鼻から深く息を吸い込み
口からゆっくり(吸い込んだ時の4~5倍遅く)吐き出してください。
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◆「何かしなければ」という気持ちと「何もしたくない」という気持ちとの葛藤で心は
疲れてしまいます。
☆ 毎週月曜日 AM7:00に配信します・・・※モバイル対応「ミニマグ」
●社内・友人など転送はご自由です。どんどん転送してくだされば感謝!
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『間単に人を操作出る内容も含んでいます。
人を操作するだけ、異性を口説いたりだけに使用しないで下さい。』
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読者の皆さんのご意見、ぜひお寄せ願います。
┏━━┓賛否両論、異論反論オブジェクション・・・
┃\/┃いろんなご意見、お待ちしています。
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