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◆◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 第539号 2007.02.26 ━
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【頭問】 本日の問いです
おはようございます。
一昨日から息子がノロウイルスにかかっています。
吐き気がひどいようで、
何も口にすることができません。
3歳の小さい体で
戦っているかと思うと見ているほうが苦しくなります。
お医者さんの言うには、
まだ
食欲があり、水分を補給できるようだから、
安静にしているしかないとのことでした。
ヨーグルトとポカリスェットでしのいでいます。
元気は元気なので、
余計痛々しいのですが...
ところで、
大人になると、
体力の衰えは否めません。
そこで、
経営者の方々はみんな独自の健康維持法をもっていますよね。
船井さんは腕振りたいそうですし、
天風会の方々は、クンバハカですしね。
あなたが毎日心がけている健康維持法はなんですか?
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【心答】 あなたの答をブログのコメントにお寄せ下さい
◎あなたが毎日心がけている健康維持法は?
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私はと言うと、
寝る前の体操です。
(おっちゃんみたいですね^^)
ピラティスをやっています。
元々腰痛持ちですので、
普段から気をつけていないと、大変なことになります!
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2月21日の
◎週に何回位、家族といっしょに食事をしますか?
・たけみつさん
土曜、日曜の朝、昼、晩の週に4回~5回です。
平日も一緒に食べたいのですが、
どうしても無理があり、
いつもひとりでぽつんとテーブルに置かれた料理を食べています。
やっぱり食事は、複数人でワイワイガヤガヤ食べるのがいいです。
(う)たけみつさんありがとうございます。
お忙しそうですものね。
とはいえ、ぽつんはさびしいものですよね。
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筆者自身の経営者としての経験が活かされています。
どこかの誰かの言葉ではなく、本物の言葉に触れてください。
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【後記】 ここだけの話
急に寒くなりましたね。
みなさんも
体には気をつけてくださいね。
うがい、手洗い忘れずに!
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発行責任者 :内海コーチ.com 内海透
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