毎日実践コーチング００２０【チャンク】

◎今日のやってみようコーチング　
　先週金曜日のチャンクについて質問がありました。
　今週は、このチャンクと行動について一緒に学んでいきましょう。

　チャンクとは物事の捉え方です。

　明るく前向きに生きていきたい。
　って聞くと凄く抽象的に聞こえませんか？

　毎日、くよくよせずに笑顔に囲まれた生活をしていきたい。
　すこし、具体的な感じです。

　出会った人すべてに
　「ありがとう」って感謝を伝えて、
　失敗を学びと捉えて、
　今日やるべき事を今日終えて、
　一日を振り返って
　感謝して
　明日もまた楽しく生きていこう。
　
　かなり具体的ですよね。

　だから良いのか？
　って言うと、
　そうではありません。

　人によって捉え方が違うのです。

　大きな塊と捉えて小さい事にこだわらずに生きている人と、
　具体的な行動の積み重ねを大切にしている人では、
　会話がかみ合いませんよね。

　彼（女）がどういうタイプなのかを理解した上で
　ちょっと大きくしてみたり、
　ちょっと絞ってみたりすることで
　行動へとつなげやすくなります。

　現在出ている「夢のリスト化」とか「夢を書き出す」とかの
　書籍は、実はセルフコーチングなのかもしれませんね。

　あなたは、
　より具体的にするために
　何から始めますか？
　
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　◎３９才実践コーチ　今日のグッドアンドニュー
　　週末はコーチングの詰め込み学習をしました。
　　一つ一つの項目について
　　多くの本にあたりました。
　　（こんな時にフォトリーディングは便利ですよ＾＾）

　　それと、ブログ関係のリンクの修正を行ないました。
　　ご協力を頂いた関係者の方々
　　ありがとうございました。

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