======================================================================
『ビジネスパーソン最強化プロジェクト通信』 vol.574発行部数:23379部
+*----------------------------------------------------------------*+
◆『ビジプロ通信』は読者数2万人を超える日本最大級のMBAメルマガです◆
======================================================================
■□□■■□□■■□□■■□□■■□□■■□□■■□□■■□□■□□■
□■■
■■ ビジネスマン必読!1日3分で身につけるMBA講座
■
■■ 発行:MBA Solution, Inc.
http://www.mbasolution.com/
□■■
■□□■■□□■■□□■■□□■■□□■■□□■■□□■■□□■□□■
=====================================================================
【ご案内】話題の参加型MBA勉強会&交流会『MBA Solution's Bar』を開催!
次回の勉強会テーマは『破壊的イノベーターの条件』です。残席が少なく
なりましたのでお早目に!⇒
http://www.mbajp.org/i/s/bar1206.html
=====================================================================
こんにちは!『ビジプロ通信』ナビゲーターの安部です。
今月の初めに、週刊ダイヤモンドから『
通勤時間を有効活用する特集』の
取材を受けたのですが、その記事が今週発売号に掲載されています。
初めて週刊ダイヤモンドに載ったのですが、
やはり多くの方がご覧になっているんですね。
ご無沙汰していたビジネススクールの大先輩から激励のメールが届きました。
(^^)
最近は多くのOBが各企業で活躍していますので、
私も負けないように頑張っていきたいと思います。
もし書店に寄るようなことがことがございましたら、
是非とも週刊ダイヤモンドをお手に取ってお確かめ下さいね!(P66です)
こんな感じで掲載されています(^^)⇒
http://on.fb.me/La8rQ6
それでは、今回も張り切ってメルマガをお届けしていきますので、
最後までお付き合いの程よろしくお願い致します!
======================================================================
【今号のコンテンツ】
1.コラム:MBAの“視点”
2.今週のお薦めビジネス書
3.MBA Solution Business Collegeからのご案内
======================================================================
今回は『コラム:MBAの“視点”』からスタートしていきます!
======================================================================
【1.コラム:MBAの“視点”】
■
通勤は自分への投資の時間!意識改革で厳しい競争社会を勝ち抜こう!
さて、今回は週刊ダイヤモンドで取材いただいた
通勤時間の有効活用法
についてお届けしていきましょう。
近年、日本企業を取り巻くビジネス環境は大きく変化しています。
私が社会人になった22年前は、一旦企業に就職すると終身
雇用や年功序列で
一生安泰という時代でした。
ところが、今や終身
雇用や年功序列を維持できる企業は少なくなり、
実力に応じて昇進や給与が決定されるようになったことは
みなさんも周知の事実でしょう。
そして、インターネットの発達やグローバルビジネスの進展により、
企業は激しい競争に晒され、今や多くの社員を“養う”ことが難しくなり、
リストラを進めて無駄を削減するしか生き残る道はなくなりました。
結果として、一人ひとりのビジネスパーソンは非常に負荷の高い仕事を
余儀なくされ、自由にできる時間が年々少なくなっているのが事実です。
2000年には1週間に3時間52分あった自己啓発の時間が、2010年には
なんと2時間34分と実に1時間18分も減少しているという調査結果もあります。
1日24時間という時間はどんなに権力やお金を手にしようと、
誰にもどうすることもできません。
つまり、我々は決められた1日24時間の中で、何に何時間を費やすかという
選択を迫られているわけです。
益々多忙になる現代のビジネスパーソンにとって、
無駄に時間を過ごすことほど取り返しのつかない失敗はありません。
そこで、自由にできる時間が少なくなればなるほど徹底的に時間を
管理していく必要があるのです。
このような時間管理においては、1日の行動を記録していくと
効果的な管理ができるようになるでしょう。
自分の活動記録をつけてみて、無駄を探していくのです。
これは、かつてベストセラーとなった岡田斗司夫氏の
『いつまでもデブと思うなよ』で、日々の食事を記録して減量に成功した
レコーディングダイエットという手法を時間管理に応用したものです。
この時間管理のレコーディングダイエットでは、日々の行動記録をつけ、
自身の活動を消費、浪費、投資に分類していくといいでしょう。
たとえば、食事や仕事は時間の消費といえるでしょうし、過度のテレビや
ゲーム、漫画などは時間の浪費に分類されます。また、本を読んだり、
セミナーを受講したりすることは時間の投資ということができるでしょう。
このようにして、自分の活動を3種類に分類すれば、
どこに時間活用の無駄が潜んでいるかが浮き彫りになります。
そして、浪費していた時間をいかに投資に振り向けていくかが、
今後の成功の重要な鍵を握るのです。
企業が成長を継続させるためには、ヒトやシステムに投資することは
避けて通れません。
投資をしない企業が厳しいビジネス競争に勝ち残れることなど
決してないのです。
ただ、非常に面白いことに実に多くのビジネスパーソンは
自己投資をすることを怠っています。
自己投資をしないビジネスパーソンが厳しい環境で
生き残ることができるでしょうか?
その答えは誰の目にも明白でしょう。
やはり、いくら個人といえども適切な投資をして自分を成長させていかなけ
れば、厳しいビジネス環境の中で生き残ることなどできるはずもないのです。
ただ、問題は益々忙しくなる仕事の合間を縫って、
いかに自己投資の時間をキープするかでしょう。
そこで、重要になるのが毎日の
通勤時間なのです。
仮に
通勤時間を1時間とすれば、1日2時間、
1年200日働くとすると実に400時間ものまとまった時間を確保できるのです。
この膨大な時間を自己投資に充てない手はありません。
通勤電車であれば、誰にも邪魔されずにまとまった時間を確保できるという
メリットもあります。
この
通勤時間を自己投資の時間に充てる際に重要なことは
満員電車に乗らないということです。
満員電車に乗ってしまえば、新聞や本など読む余裕はありませんし、
体力的にも疲れてしまうからです。
私自身は原則4時過ぎには起床して5時の始発電車に乗るようにしています。
始発であれば確実に座って
通勤することができます。
そして、集中して本を読んだり、資料作成を行ったりすることが
できるようになります。
また、
通勤時間を有効に活用する秘訣は、
時間に応じて適切な活動を行うことです。
たとえば、朝は
モチベーションも高いので、新聞やビジネス書を読んで
情報や知識をインプットしたり、その日の仕事で必要な資料作りをしたり、
集中力が必要な作業を行うといいでしょう。
また、疲れの溜まっている帰りの電車では、オーディオブックを聴いたり、
前日録画しておいたニュース見たり、あまり集中力を必要としない活動が
適しています。
特に音声や映像は倍速で聴いたり、見たりすれば、
より多くの情報をインプットできるでしょう。
我々個人も厳しい環境の中で成長を維持して生き残りたければ自己投資は
欠かすことができません。
たとえ、1日2時間だとしても、自己投資の積み重ねが数年後には大きな差と
なって、はっきりとその成果を実感することができるのではないでしょうか。
+*----------------------------------------------------------------*+
※
通勤時間の有効活用法につきましてはダイヤモンドオンラインで
記事を読むことができます。ご興味のある方は是非ともご確認下さい!
⇒
http://diamond.jp/articles/-/18968
======================================================================
続いて、お薦めのビジネス書をご紹介していきます!
======================================================================
【2.今週のお薦めビジネス書】
今回のお薦めするビジネス書は『リアルタイム・マーケティング』です。
私達が日々体験しているようにインターネットはビジネスの在り方を
根本から変えてきました。
インターネットをうまく活用できるかどうかでビジネスの成否が
大きく分かれる時代となったのです。
従来のビジネスの世界では、大企業が圧倒的に優位に立っていましたが、
インターネットの世界では大手も中小も規模はあまり関係ありません。
規模の大小よりも、対応のスピードがビジネス成功の鍵を握るようになったの
です。
本書では現代のビジネスの成功の鍵を握るスピードにフォーカスを当て、
いかに顧客にリアルタイムに対応していくかを豊富な事例と共に
解説しています。
特にYouTubeやFacebook、Twitterなどのソーシャルメディアを駆使して、
いかにビジネスのスピードをアップさせるかを、成功事例ばかりでなく
失敗事例も含めて具体的に伝えてくれます。
巻末にはベストセラーとなった『ストーリーとしての競争戦略』の楠木教授も
推薦の言葉を寄せており、いかに現代の企業にとって対応のスピードが重要か
を再確認することができます。
現代の企業にとって対応の遅れや過ちは、インターネット上に悪評が拡散
(俗にいう“炎上”)するなど命取りになりかねません。
インターネット時代の適切なマーケティングを身につけたい方には
是非ともお読みいただきたい1冊です。
<<独断と偏見によるビジプロ通信書籍判定(^^;>>
◎リアルタイム・マーケティング
【対象者】 インターネット時代のマーケティングを身につけたい方
【難易度】 普通
【必読度】 ★★★★☆(4)
詳しくはこちらからどうぞ!⇒
http://www.mbajp.org/i/s/36h.html
======================================================================
最後はMBA Solution Business Collegeからのご案内です。
======================================================================
【3.MBA Solution Business College からのお知らせ】
現代の厳しいビジネス環境の中で、企業が成果を上げるうえで、
強いリーダシップと適切な組織体制は欠かすことができません。
6月のベーシックMBA講座はこの厳しいビジネス環境の中でも組織のシナジーを
最大限に活かして、飛躍的に成果を上げる戦略をお届けしていきます。
かつてスティーブ・ジョブズ氏が倒産の危機からアップルを甦らせたように、
厳しいビジネス環境の中でも、強いリーダーシップを発揮して組織を率い、
比類なき成長を実現するMBA理論を身につけたい方は是非ともご参加下さい!
■ 『できる!MBAベーシック講座組織
人事戦略』
開講日程: 2012年6月17日(日) PM 1:10~PM 2:40
開催場所: 東京国際フォーラム ガラス棟 会議室
詳細・お申込みはこちらから⇒
http://www.mbajp.org/i/s/36f.html
■ 『できる!MBAベーシック講座リーダーシップ』
開講日程: 2012年6月17日(日) PM 3:00~PM 4:30
開催場所: 東京国際フォーラム ガラス棟 会議室
詳細・お申込みはこちらから⇒
http://www.mbajp.org/i/s/36v.html
同時受講の場合は、受講料が更にとってもお得になる特典がございますので
この機会に是非ともどうぞ!
⇒
http://www.mbajp.org/i/s/36r.html
======================================================================
【編集後記】
昨日は今月出版になった『これだけ!4P』のプロモーションに関して、
版元のすばる舎リンケージ様で打ち合わせを行ってきました。
まだ発売から1か月も経っていないので、多くの書店で非常にいい位置に
平積みいただいています。
そこで、この機会に多くのみなさまにご購入いただこうとキャンペーンを
提案してきました。
もちろん既にご購入済みの方にも特典を提供させていただきますので、
お楽しみにお待ちいただければ幸いです。
まだの方は是非ともこの機会にどうぞ!(笑)⇒
http://amzn.to/KYUbgD
それでは、今週は5月の月末週でみなさまお忙しい日々が続くと思いますが
くれぐれもお体だけにはお気を付けくださいませ!(^^)
======================================================================
最後までお読みいただきましてありがとうございました
メルマガと合わせて発行者の著書もよろしくお願いしますm(_ _)m
ビジネスに役立つ知識が満載です!
☆どんな逆境でもダントツの成果を出す 6つの「自分戦略」
http://www.mbajp.org/i/s/35x.html
↑厳しい環境を乗り切るノウハウ満載の最新刊です!
☆『最強の「ビジネス理論」集中講義』
http://www.mbajp.org/i/s/dream.html
↑発売即重版!シリーズ化が決定した話題のベストセラーです!
☆『メガヒットの「からくり」』
http://www.mbajp.org/i/s/21v.html
↑まだまだメガヒット発売中です!
☆『トップMBA直伝!7日でできる目標達成』
http://www.mbajp.org/i/s/w8.html
↑お陰様で11刷のベストセラーとなりました!
☆『ファイナンスがスラスラわかる本』
http://www.mbajp.org/i/s/w9.html
↑今やビジネスパーソンに必須のファイナンス理論をわかりやすく!
それではまた次回あなたにお会いできるのを楽しみにしています!
======================================================================
発行責任者: 安部 徹也
発行元:
株式会社 MBA Solution
- The Best Solution for Your Business
URL :
http://www.mbasolution.com
MBA Solution Business College
URL :
http://www.mbajp.org
ご意見・ご要望はとってもウェルカムです!以下のホームページから
お願いします。(このメルマガへ返信しても届きませんのでご注意!)
→
http://www.mbasolution.com/opinion.htm
=====================================================================
======================================================================
『ビジネスパーソン最強化プロジェクト通信』 vol.574発行部数:23379部
+*----------------------------------------------------------------*+
◆『ビジプロ通信』は読者数2万人を超える日本最大級のMBAメルマガです◆
======================================================================
■□□■■□□■■□□■■□□■■□□■■□□■■□□■■□□■□□■
□■■
■■ ビジネスマン必読!1日3分で身につけるMBA講座
■
■■ 発行:MBA Solution, Inc.
http://www.mbasolution.com/
□■■
■□□■■□□■■□□■■□□■■□□■■□□■■□□■■□□■□□■
=====================================================================
【ご案内】話題の参加型MBA勉強会&交流会『MBA Solution's Bar』を開催!
次回の勉強会テーマは『破壊的イノベーターの条件』です。残席が少なく
なりましたのでお早目に!⇒
http://www.mbajp.org/i/s/bar1206.html
=====================================================================
こんにちは!『ビジプロ通信』ナビゲーターの安部です。
今月の初めに、週刊ダイヤモンドから『通勤時間を有効活用する特集』の
取材を受けたのですが、その記事が今週発売号に掲載されています。
初めて週刊ダイヤモンドに載ったのですが、
やはり多くの方がご覧になっているんですね。
ご無沙汰していたビジネススクールの大先輩から激励のメールが届きました。
(^^)
最近は多くのOBが各企業で活躍していますので、
私も負けないように頑張っていきたいと思います。
もし書店に寄るようなことがことがございましたら、
是非とも週刊ダイヤモンドをお手に取ってお確かめ下さいね!(P66です)
こんな感じで掲載されています(^^)⇒
http://on.fb.me/La8rQ6
それでは、今回も張り切ってメルマガをお届けしていきますので、
最後までお付き合いの程よろしくお願い致します!
======================================================================
【今号のコンテンツ】
1.コラム:MBAの“視点”
2.今週のお薦めビジネス書
3.MBA Solution Business Collegeからのご案内
======================================================================
今回は『コラム:MBAの“視点”』からスタートしていきます!
======================================================================
【1.コラム:MBAの“視点”】
■ 通勤は自分への投資の時間!意識改革で厳しい競争社会を勝ち抜こう!
さて、今回は週刊ダイヤモンドで取材いただいた通勤時間の有効活用法
についてお届けしていきましょう。
近年、日本企業を取り巻くビジネス環境は大きく変化しています。
私が社会人になった22年前は、一旦企業に就職すると終身雇用や年功序列で
一生安泰という時代でした。
ところが、今や終身雇用や年功序列を維持できる企業は少なくなり、
実力に応じて昇進や給与が決定されるようになったことは
みなさんも周知の事実でしょう。
そして、インターネットの発達やグローバルビジネスの進展により、
企業は激しい競争に晒され、今や多くの社員を“養う”ことが難しくなり、
リストラを進めて無駄を削減するしか生き残る道はなくなりました。
結果として、一人ひとりのビジネスパーソンは非常に負荷の高い仕事を
余儀なくされ、自由にできる時間が年々少なくなっているのが事実です。
2000年には1週間に3時間52分あった自己啓発の時間が、2010年には
なんと2時間34分と実に1時間18分も減少しているという調査結果もあります。
1日24時間という時間はどんなに権力やお金を手にしようと、
誰にもどうすることもできません。
つまり、我々は決められた1日24時間の中で、何に何時間を費やすかという
選択を迫られているわけです。
益々多忙になる現代のビジネスパーソンにとって、
無駄に時間を過ごすことほど取り返しのつかない失敗はありません。
そこで、自由にできる時間が少なくなればなるほど徹底的に時間を
管理していく必要があるのです。
このような時間管理においては、1日の行動を記録していくと
効果的な管理ができるようになるでしょう。
自分の活動記録をつけてみて、無駄を探していくのです。
これは、かつてベストセラーとなった岡田斗司夫氏の
『いつまでもデブと思うなよ』で、日々の食事を記録して減量に成功した
レコーディングダイエットという手法を時間管理に応用したものです。
この時間管理のレコーディングダイエットでは、日々の行動記録をつけ、
自身の活動を消費、浪費、投資に分類していくといいでしょう。
たとえば、食事や仕事は時間の消費といえるでしょうし、過度のテレビや
ゲーム、漫画などは時間の浪費に分類されます。また、本を読んだり、
セミナーを受講したりすることは時間の投資ということができるでしょう。
このようにして、自分の活動を3種類に分類すれば、
どこに時間活用の無駄が潜んでいるかが浮き彫りになります。
そして、浪費していた時間をいかに投資に振り向けていくかが、
今後の成功の重要な鍵を握るのです。
企業が成長を継続させるためには、ヒトやシステムに投資することは
避けて通れません。
投資をしない企業が厳しいビジネス競争に勝ち残れることなど
決してないのです。
ただ、非常に面白いことに実に多くのビジネスパーソンは
自己投資をすることを怠っています。
自己投資をしないビジネスパーソンが厳しい環境で
生き残ることができるでしょうか?
その答えは誰の目にも明白でしょう。
やはり、いくら個人といえども適切な投資をして自分を成長させていかなけ
れば、厳しいビジネス環境の中で生き残ることなどできるはずもないのです。
ただ、問題は益々忙しくなる仕事の合間を縫って、
いかに自己投資の時間をキープするかでしょう。
そこで、重要になるのが毎日の通勤時間なのです。
仮に通勤時間を1時間とすれば、1日2時間、
1年200日働くとすると実に400時間ものまとまった時間を確保できるのです。
この膨大な時間を自己投資に充てない手はありません。
通勤電車であれば、誰にも邪魔されずにまとまった時間を確保できるという
メリットもあります。
この通勤時間を自己投資の時間に充てる際に重要なことは
満員電車に乗らないということです。
満員電車に乗ってしまえば、新聞や本など読む余裕はありませんし、
体力的にも疲れてしまうからです。
私自身は原則4時過ぎには起床して5時の始発電車に乗るようにしています。
始発であれば確実に座って通勤することができます。
そして、集中して本を読んだり、資料作成を行ったりすることが
できるようになります。
また、通勤時間を有効に活用する秘訣は、
時間に応じて適切な活動を行うことです。
たとえば、朝はモチベーションも高いので、新聞やビジネス書を読んで
情報や知識をインプットしたり、その日の仕事で必要な資料作りをしたり、
集中力が必要な作業を行うといいでしょう。
また、疲れの溜まっている帰りの電車では、オーディオブックを聴いたり、
前日録画しておいたニュース見たり、あまり集中力を必要としない活動が
適しています。
特に音声や映像は倍速で聴いたり、見たりすれば、
より多くの情報をインプットできるでしょう。
我々個人も厳しい環境の中で成長を維持して生き残りたければ自己投資は
欠かすことができません。
たとえ、1日2時間だとしても、自己投資の積み重ねが数年後には大きな差と
なって、はっきりとその成果を実感することができるのではないでしょうか。
+*----------------------------------------------------------------*+
※ 通勤時間の有効活用法につきましてはダイヤモンドオンラインで
記事を読むことができます。ご興味のある方は是非ともご確認下さい!
⇒
http://diamond.jp/articles/-/18968
======================================================================
続いて、お薦めのビジネス書をご紹介していきます!
======================================================================
【2.今週のお薦めビジネス書】
今回のお薦めするビジネス書は『リアルタイム・マーケティング』です。
私達が日々体験しているようにインターネットはビジネスの在り方を
根本から変えてきました。
インターネットをうまく活用できるかどうかでビジネスの成否が
大きく分かれる時代となったのです。
従来のビジネスの世界では、大企業が圧倒的に優位に立っていましたが、
インターネットの世界では大手も中小も規模はあまり関係ありません。
規模の大小よりも、対応のスピードがビジネス成功の鍵を握るようになったの
です。
本書では現代のビジネスの成功の鍵を握るスピードにフォーカスを当て、
いかに顧客にリアルタイムに対応していくかを豊富な事例と共に
解説しています。
特にYouTubeやFacebook、Twitterなどのソーシャルメディアを駆使して、
いかにビジネスのスピードをアップさせるかを、成功事例ばかりでなく
失敗事例も含めて具体的に伝えてくれます。
巻末にはベストセラーとなった『ストーリーとしての競争戦略』の楠木教授も
推薦の言葉を寄せており、いかに現代の企業にとって対応のスピードが重要か
を再確認することができます。
現代の企業にとって対応の遅れや過ちは、インターネット上に悪評が拡散
(俗にいう“炎上”)するなど命取りになりかねません。
インターネット時代の適切なマーケティングを身につけたい方には
是非ともお読みいただきたい1冊です。
<<独断と偏見によるビジプロ通信書籍判定(^^;>>
◎リアルタイム・マーケティング
【対象者】 インターネット時代のマーケティングを身につけたい方
【難易度】 普通
【必読度】 ★★★★☆(4)
詳しくはこちらからどうぞ!⇒
http://www.mbajp.org/i/s/36h.html
======================================================================
最後はMBA Solution Business Collegeからのご案内です。
======================================================================
【3.MBA Solution Business College からのお知らせ】
現代の厳しいビジネス環境の中で、企業が成果を上げるうえで、
強いリーダシップと適切な組織体制は欠かすことができません。
6月のベーシックMBA講座はこの厳しいビジネス環境の中でも組織のシナジーを
最大限に活かして、飛躍的に成果を上げる戦略をお届けしていきます。
かつてスティーブ・ジョブズ氏が倒産の危機からアップルを甦らせたように、
厳しいビジネス環境の中でも、強いリーダーシップを発揮して組織を率い、
比類なき成長を実現するMBA理論を身につけたい方は是非ともご参加下さい!
■ 『できる!MBAベーシック講座組織人事戦略』
開講日程: 2012年6月17日(日) PM 1:10~PM 2:40
開催場所: 東京国際フォーラム ガラス棟 会議室
詳細・お申込みはこちらから⇒
http://www.mbajp.org/i/s/36f.html
■ 『できる!MBAベーシック講座リーダーシップ』
開講日程: 2012年6月17日(日) PM 3:00~PM 4:30
開催場所: 東京国際フォーラム ガラス棟 会議室
詳細・お申込みはこちらから⇒
http://www.mbajp.org/i/s/36v.html
同時受講の場合は、受講料が更にとってもお得になる特典がございますので
この機会に是非ともどうぞ!
⇒
http://www.mbajp.org/i/s/36r.html
======================================================================
【編集後記】
昨日は今月出版になった『これだけ!4P』のプロモーションに関して、
版元のすばる舎リンケージ様で打ち合わせを行ってきました。
まだ発売から1か月も経っていないので、多くの書店で非常にいい位置に
平積みいただいています。
そこで、この機会に多くのみなさまにご購入いただこうとキャンペーンを
提案してきました。
もちろん既にご購入済みの方にも特典を提供させていただきますので、
お楽しみにお待ちいただければ幸いです。
まだの方は是非ともこの機会にどうぞ!(笑)⇒
http://amzn.to/KYUbgD
それでは、今週は5月の月末週でみなさまお忙しい日々が続くと思いますが
くれぐれもお体だけにはお気を付けくださいませ!(^^)
======================================================================
最後までお読みいただきましてありがとうございました
メルマガと合わせて発行者の著書もよろしくお願いしますm(_ _)m
ビジネスに役立つ知識が満載です!
☆どんな逆境でもダントツの成果を出す 6つの「自分戦略」
http://www.mbajp.org/i/s/35x.html
↑厳しい環境を乗り切るノウハウ満載の最新刊です!
☆『最強の「ビジネス理論」集中講義』
http://www.mbajp.org/i/s/dream.html
↑発売即重版!シリーズ化が決定した話題のベストセラーです!
☆『メガヒットの「からくり」』
http://www.mbajp.org/i/s/21v.html
↑まだまだメガヒット発売中です!
☆『トップMBA直伝!7日でできる目標達成』
http://www.mbajp.org/i/s/w8.html
↑お陰様で11刷のベストセラーとなりました!
☆『ファイナンスがスラスラわかる本』
http://www.mbajp.org/i/s/w9.html
↑今やビジネスパーソンに必須のファイナンス理論をわかりやすく!
それではまた次回あなたにお会いできるのを楽しみにしています!
======================================================================
発行責任者: 安部 徹也
発行元:株式会社 MBA Solution
- The Best Solution for Your Business
URL :
http://www.mbasolution.com
MBA Solution Business College
URL :
http://www.mbajp.org
ご意見・ご要望はとってもウェルカムです!以下のホームページから
お願いします。(このメルマガへ返信しても届きませんのでご注意!)
→
http://www.mbasolution.com/opinion.htm
=====================================================================