「組織の品格」メンタルサプリ/ 張り詰め過ぎないこと

「組織の品格」メンタルサプリ/ 張り詰め過ぎないこと

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2007-08-27

メ┃ン┃タ┃ル┃サ┃プ┃┃リ　【e-career-pro-co Information Mail】 ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━━━━━━━━━━━━━━　　　　　 ◆今週の処方箋 ┃Ｉ┃Ｎ┃Ｄ┃Ｅ┃Ｘ┃2007.08.27 　　 ◇ ┗ 「すべてリズムです。張り詰め過ぎないこと」 　　　　　　　　　　 ┗　知人のメルマガ紹介 　　　　　　　　　┗【人間関係】悩まないで円満に過ごす考え方 　　　 ┗　疲れたココロの10 の処方箋 　　　　　　┗ｐｄｆ版無料配布中！ 　　　　　　　　　　　　┗巻末付録　職場で出来るリラグゼーション法 ■メルマガエッセイ*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 【すべてリズムです。 張り詰め過ぎないこと／河原　大（まさる）】　 ●人間は自分の能力を過信すると要求水準を高水準に持っていこうとします。 これで自分のリズムが崩れ心身共に疲れ、生活のバランスを崩してしまいます。 私達はリズムで生活を営んでいます。睡眠・食事・呼吸・・・・・・・・・・・・・・・。 ●すべて、リズムです。 眠れなくなったり、食欲が無くなったりしたら先ず自分の生活のリズムを見直す ことから始めることです。 身体のリズムが狂い出すと、ココロのリズムが狂い出します。 特に 張り詰め過ぎて仕事をやっていると、ほんの小さな身体のリズムの変化が 大きく思うものです。 ● 張り詰め過ぎるということは「目標や計画」を能力を過信し高めに設定しまい クリア出来ず「自分はダメな人間だ」と自己否定しまい結果悲惨な出来事が 起こってしまうのです。 ---------　　ここからが今日の処方箋　------------------------------ ●全て白紙に戻し、仕事の計画を練り直すことはけっして後退していることでは ありません。 量的にも、能力的にも冷静の考えて到底無理だと思ったら全て白紙に戻し てください。 ●白紙に戻すには自分の能力不足を認めなければいけません。 確かに能力不足を認めることは勇気が必要ですが、後々、身体のリズムが 狂い出し、ココロのリズムが狂い、全てを投げ出してしまう結果になるよりは ●早めに白紙に戻す勇気の方が、あなたのココロにとって最良の策であること を忘れないでほしい。 ≫≫≫≫≫　　http://e-career.hp.infoseek.co.jp/mentarusapuri.html　　　　　　 ◆エッセイのご意見・ご感想はこちらからお願いします。 ≫≫≫≫≫ http://ecareer.dreamblog.jp/6/8/　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●知人のメルマガ紹介/「円マン秘書室」　http://enman.jp ●【人間関係】悩まないで円満に過ごす考え方 　 　人間関係で悩んでいる方。その悩みは、もしかしたらあなたの 　考え方ひとつで、お互いを尊重し信頼しあうことができる絆に 　変えられるかも知れません。人は思い込みの強い生きもの。 　 いろいろな考え方を知ることで人生楽しく過ごしませんか？ 　 　登録は→　 http://www.mag2.com/m/0000240333.html ★特典付きＰＤＦ小冊子 　「円満コミュニケーション５つの法則」無料配信中 　http://enman.jp/enman/report.htm ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■□■ 疲れたココロの10 の処方箋【ｐｄｆ版無料配布中！】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●あなたは部下を持ったときから「良い上司」になろうと意識したときに 失敗しないよう、恥をかかないように自分のココロがギクシャクしていませんか。 このような傾向は強い保身力からくる「小粒な人」のココロの動きです。 　　　　　　　　　　　　　↓　　　　　　　↓ 　　　　http://e-career.hp.infoseek.co.jp/ --------------------------------------------------------------------- ■　役立つ『傾聴スキルｐｄｆ版』無料配布中！ --------------------------------------------------------------------- 心理学は悪用すると思えばいくらでも悪用できます。 悪用しない方コチラからどうぞ 　　　　　　　　　　　　　↓　　　　　　　↓　　　　　 http://e-career.hp.infoseek.co.jp/mentarusapuri.html　 ---------------------------------------------------------------------- 　【注意・免責事項】 ●一般の方向けの内容なので、厳密なカウンセリング用語は使用していません。 ●個別の相談を行うものではありません。 ●悩みとか健康状態は個人によって異なっています。現在悩みが多く身体的に 　疲れてしまっているのであれば医療機関、カウンセラーと相談をしてください。 ●ご自分の責任の範囲でご利用ください。記載内容を利用し生じた結果につい 　て、当方では責任がとれませんのでご了承ください。 ---------------------------------------------------------------------- 発信元：　ｅ-キャリアプロデュース　「人事の片腕」　 　　　　　　人事コンサルタント・キャリアプロデューサー 　　　　　　http://e-career.hp.infoseek.co.jp/ 　　　　　　 　　　　　　デスカウントショップ【Ｕｒｅｘ】ウレックス 　　　　　　http://e-career.hp.infoseek.co.jp/urex.html ●口コミはあなたから始まります。ご意見はコチラ　 ⇒　http://ecareer.dreamblog.jp/6/8/ 　 　社内・友人など転送はご自由です。どんどん転送してください。 　 　口コミはあなたから始まります。作りだしてください！