心の汗をかく

心の汗をかく

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2005-07-30

■■今週の肝【 心の汗をかく 】■■ 　皆さんは普段“心の汗”をかいていますか？ 　 　少しハードな運動をして汗をかくと、爽やかな感じになりますよね。 　体はぐったりしますが、爽快さが残ります。 　私は、肩こりが治ったり、体のだるさが取れたりと、体調もよくなります。 　なぜなんでしょうか？ 　それは、体が本来持っている機能を充分に使ってあげたから、 　体が喜んでいるんだと思います。 　心も同じです。 　心が本来持っている機能を充分に使ってあげたら、心が喜んで爽快になります。 　心がだるい、心にコリがある方は、心の汗をかくとけっこう治ります。 　では、どうやったら爽快さが残る“心の汗”がかけるのでしょうか？ 　その条件は３つあります。 　１）いつもは使わない感情を使うこと。 　２）ちょっとハードであること。 　３）後味がいい感じであること。 　例えば、次のようなことです。 --------------------------------------------------------------------------- 　●相手のことを理解しようと全身全霊で話を聞く。 　●自分のことを分かってもらおうと誠心誠意話をする。 　 　●目の前の人が、落ち込んでいたり悲しんでいたら、楽しませようとしたり、 　　笑わせようとする。 　●ちょっと恥ずかしけど、「嬉しい」「ありがとう」「感動したよ」という言葉を 　　気持ちを込めて伝える。 　●ちょっと照れるけど、「自分が本当にやりたいこと」を周りの人に熱く伝える。 ---------------------------------------------------------------------------- 　実は、これらのことは、心の風邪をひいている組織にいい処方箋になるのです。 　 　心の風邪をひいている組織とは、互いの本音が見えず、腹の探りあいをしています。 　そして権力ある人の顔色を窺う行為が多く、無言のタブーが存在する組織です。 　そういう組織は、退職や病欠が多いという症状が現れます。 　私のコーチングでは、そういった組織のリーダーに心の汗を毎日かいてもらいます。 　そして１ヶ月経つと、ほとんどのケースで風邪の症状が解消されます。 　関係を改善したい上司や部下に対して、心の汗をかいてみてください。 　今さら・・といわれるかもしれませんが、１ヶ月やってみる価値は大です。 ---------------------------------------------------------------------- 【発行元】 ウィルビジョン株式会社 http://www.will-vision.com 【発行責任者】 泉　一也　（いずみ　かずや） 【登録・解除は】 http://www.will-vision.com/melmaga ご意見・ご感想は　info@will-vision.com まで ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【メルマガ】 ３５歳までに体得！上司を動かすコーチング ⇒ http://www.will-vision.com/melmaga ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ 投稿記事の著作権は、記事の執筆者に帰属します。無断で転載・複製・頒布することを深く禁じます。 ▼ 当サイトの全てのコンテンツ（コンテンツ内に投稿された情報を含む）・リンク先の情報をご利用される際には、専門機関に問い合わせるなど十分な確認をなさってから実践するようにしてください。 ▼ 当サイトの全てのコンテンツ（コンテンツ内に投稿された情報を含む）・リンク先の情報をご利用されたことによる損害等の保証は当サイト及びコンテンツ内に投稿された執筆者を含め一切負いかねますので予めご了承願います。