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人と組織に元気をチャージ!泉一也「元気の泉コラム」
Vol.151 *2013/07/03
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東日本大震災にてお亡くなりになられた皆様のご冥福と
被災された皆様に心からお見舞いを申し上げます。
一日でも早い復旧復興と穏やかな生活が戻りますよう
心よりお祈り申し上げます。
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いつもありがとうございます。
ウィルビジョンの泉祐子です。
7月にはいりました。
梅雨らしい曇り空・・というより
朝は寒いくらいに冷えます。
またちょっと風邪ひきさんが増えてきたように感じますが
みなさまお元気でいらっしゃいますでしょうか。
今号も、ウィルビジョンの
代表取締役 泉一也のコラムを
お楽しみください。
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<目次>
1.泉一也のコラム「元気の泉」
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最近、加圧トレーニングを始めました。
友人が個人ジムを開設したことがきっかけで
始めたのですが、はまりそうです。
加圧トレーニングは、バンドで腕や足の付け根を縛り、
血流を1/3止めて行う筋トレです。
すぐに筋肉に乳酸がたまり、ヘロヘロになります。
このヘロヘロの中、限界に挑戦するのが楽しい。
加圧トレーニングをすると、成長ホルモンが300倍でる
そうです。
どこまで成長するのか・・・
しばらく続けてみよう。
============================================================
「 臆病と勇気の狭間で 」
歯を食いしばり、立ち向かう。
負けがこわくて、逃げたくなる。
臆病な自分にハタと気付き、もう一度自分を奮い立たせ
また立ち向かう。
立ち向かっているうちに、気付いたら普通になっている。
そう、立ち向かう相手はもう消えているのだ。
立ち向かうプロセスにおいて、
怖れに臆病な自分と、立ち向かう勇気ある自分の間を
行ったり来たりする。
その行ったり来たりで人は磨かれ成長していく。
環境に磨かれている感覚。
その感覚を持てるのは、幸せなこと。
生命は何億年もこの感覚を体験してきたから、
単細胞生物から60兆の多細胞生物である
人間にまで進化をした。
進化という遺伝子のプログラムを
デフォルトでもった生命は、
常にこの臆病さと勇気の間にいつづけることが運命的に
決まっている。
もしその環境を必要ないとするなら、
進化を終わらせ、生命として終焉することを意味するのだ。
臆病と勇気の狭間。
そこに自らを立たせる。
人間だけが、自由意思でそこに立つことができる。
人間は進化さえも自由意思の範疇に入れてしまった。
さあ今日も、その狭間を体験しにいこう。
自らの自由意思で。
※メルマガ「場活通信」で配信していた
泉一也のコラムが下記のURLからご覧になれます。
ぜひご参照ください。
http://www.bakatsu.jp/willvision/cat7/
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人と組織に元気をチャージ!泉一也「元気の泉コラム」
Vol.151 *2013/07/03
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東日本大震災にてお亡くなりになられた皆様のご冥福と
被災された皆様に心からお見舞いを申し上げます。
一日でも早い復旧復興と穏やかな生活が戻りますよう
心よりお祈り申し上げます。
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いつもありがとうございます。
ウィルビジョンの泉祐子です。
7月にはいりました。
梅雨らしい曇り空・・というより
朝は寒いくらいに冷えます。
またちょっと風邪ひきさんが増えてきたように感じますが
みなさまお元気でいらっしゃいますでしょうか。
今号も、ウィルビジョンの代表取締役 泉一也のコラムを
お楽しみください。
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<目次>
1.泉一也のコラム「元気の泉」
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最近、加圧トレーニングを始めました。
友人が個人ジムを開設したことがきっかけで
始めたのですが、はまりそうです。
加圧トレーニングは、バンドで腕や足の付け根を縛り、
血流を1/3止めて行う筋トレです。
すぐに筋肉に乳酸がたまり、ヘロヘロになります。
このヘロヘロの中、限界に挑戦するのが楽しい。
加圧トレーニングをすると、成長ホルモンが300倍でる
そうです。
どこまで成長するのか・・・
しばらく続けてみよう。
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「 臆病と勇気の狭間で 」
歯を食いしばり、立ち向かう。
負けがこわくて、逃げたくなる。
臆病な自分にハタと気付き、もう一度自分を奮い立たせ
また立ち向かう。
立ち向かっているうちに、気付いたら普通になっている。
そう、立ち向かう相手はもう消えているのだ。
立ち向かうプロセスにおいて、
怖れに臆病な自分と、立ち向かう勇気ある自分の間を
行ったり来たりする。
その行ったり来たりで人は磨かれ成長していく。
環境に磨かれている感覚。
その感覚を持てるのは、幸せなこと。
生命は何億年もこの感覚を体験してきたから、
単細胞生物から60兆の多細胞生物である
人間にまで進化をした。
進化という遺伝子のプログラムをデフォルトでもった生命は、
常にこの臆病さと勇気の間にいつづけることが運命的に
決まっている。
もしその環境を必要ないとするなら、
進化を終わらせ、生命として終焉することを意味するのだ。
臆病と勇気の狭間。
そこに自らを立たせる。
人間だけが、自由意思でそこに立つことができる。
人間は進化さえも自由意思の範疇に入れてしまった。
さあ今日も、その狭間を体験しにいこう。
自らの自由意思で。
※メルマガ「場活通信」で配信していた
泉一也のコラムが下記のURLからご覧になれます。
ぜひご参照ください。
http://www.bakatsu.jp/willvision/cat7/
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