昼休みや休憩時間中の外出を許可制にできるの？

昼休みや休憩時間中の外出を許可制にできるの？

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2026-04-30

2026年4月30日号 (no. 1238) ３分労働ぷちコラム バックナンバーはこちら （https://www.soumunomori.com/profile/uid-20903/） 昼休みや休憩時間中の外出を許可制にできるの？ ■休憩時間は拘束時間に含まれるけれども 休憩は「自由に利用させなければならない」ものですから、 使用者は休憩している時間の間は指揮命令はできません。 休憩時間中にちょっと仕事を手伝ってもらうとか、 電話を取ってもらう、 そういうことをしてしまうと休憩時間になりませんから、 休憩時間を確実に取れるようにしておきます。 やむをえず休憩を中断した場合は、 その中断時間の分だけ休憩時間を延長する、 という対応もあります。 休憩時間中の外出を許可制にすると、 上司の判断で外出できたりできなかったりする 実質的に拘束されている状態になる 形式上は休憩でも「労働時間」と評価される可能性 なので、許可を取るのではなく、 少し工夫が必要です。 ■外出する時は外出記録簿に時間と行き先を書いておく 外出記録簿に、外出するときは、外出時間・行先を記録、帰社時刻も記録。 これだと、 休憩時間の自由利用を妨げない（許可を不要にしている） 安全配慮（所在把握）ができる トラブル防止（無断外出・長時間離席など） 就業規則に休憩に関する項目があるならば、 【休憩時間中の外出は自由とする。ただし、安全確保および緊急時対応のため、外出時および帰社時刻について所定の方法で記録するものとする】 と定めておくといいでしょう。 さらに、外出記録簿の欄外に、 「休憩時間は自由に利用できます。なお、安全確保および緊急時の連絡対応のため、外出時および帰社時刻の記録にご協力ください」と記載しておくと、外出記録をきちんと書いておこうという気持ちになりますよね。 労働契約法第5条に基づいて、使用者には安全配慮義務がありますので。 記入する理由があると、人は納得できますから。 強引さがある許可よりも、自主的に外出記録を記入してもらうのがポイントですね。 ┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃Copyright(c) あやめ社労士事務所 All rights reserved ┃あやめ社労士事務所　 ┃https://www.growthwk.com