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*:..:*・゜゜女性
社労士の【 愛と情熱の
人事コンサルティング 】
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平成22年10月15日 第96号
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こんばんは!
社会保険労務士の長沢有紀です。
ダイエットのことをずっと書いてきませんでしたが、
挫折したわけではありません。コツコツしていました。
結果をまとめている時間が、なかっただけなんです!
それでは、結果発表ですが、約2ヶ月で
「体重△5キロ、体脂肪△5%」でした!
54キロ →49キロ
28.5%→23.5%
詳しくは、ブログに書かせていただきましたので、
ご覧になってくださいね。
(ずっと記載していたグラフもあります)
http://roumushi.livedoor.biz/archives/2010-10.html#20101015
私の「熱さ」「生真面目さ」、ついでに「バカさ」を
感じていただけると思います。
今日は時間がなくて、結果しか書けませんでしたが、
次回のブログには、どのような方法だったかを
詳しく書きたいと思います。
なぜ、またダイエットを始めたかと言いますと…
やっぱり私らしいオトコ絡みの理由なんです!(笑)
(編集後記に続く…)
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『
最低賃金制度とは 』
最低賃金制度とは、法律により
賃金額の最低限値を定めた制度です。
最低賃金は
賃金の実態調査結果等を基に、
毎年10月頃に引き上げられています。
最新情報は
最低賃金に関する特設サイトをご参照ください。
http://pc.saiteichingin.info/index.html
最低賃金はパート・アルバイトも含めすべての
労働者に適用されます。(一部特例を除きます)
たとえ労使の合意があっても、
最低賃金額より
低い
賃金での
契約は、無効になります。
最低賃金未満の
賃金しか支払われていない場合には、
使用者は差額を支払わなくてはなりません。
また、
使用者は
労働者への
最低賃金の周知義務もあります。
最低賃金には、「
地域別最低賃金」と、
「特定(産業別)
最低賃金」の2種類があります。
「
地域別最低賃金」は、都道府県ごとに、
「特定(産業別)
最低賃金」は、特定の産業について
地域別最低賃金より高い水準を定めることが
必要な場合に設定されています。
両方の
最低賃金が適用される場合は、高い方の
最低賃金額以上の支払いが必要です。
また、派遣
労働者には、「
派遣先」の
最低賃金が適用されます。
最低賃金額以上の
賃金額を支払わない場合には、
罰則が定められています。
(50万円以下の罰金。特定(産業別)
最低賃金は
30万円以下の罰金。)
最低賃金の対象になるのは
基本給や諸手当など、
毎月支払われる基本的な
賃金ですが、
精
皆勤手当や
通勤手当、
家族手当は
最低賃金の
対象になりません。
残業代や臨時の手当、
ボーナスなども含まれません。
ちなみに東京都の
最低賃金は、
平成22年10月24日より「821円」になります。
もう時給820円のアルバイトは雇えなくなりますね。
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~長沢有紀オフィシャルサイト~
■長沢有紀のTwitter(フォローをぜひお願いします!)
http://twitter.com/nagasawayuki
■ブログ 長沢有紀の【戦い続ける 女性
社労士】
http://roumushi.livedoor.biz/
■長沢
社会保険労務士事務所 ホームページ
http://www.roumushi.jp/
■書籍
社労士で稼ぎたいなら「顧客のこころ」をつかみなさい
http://www.roumushi.jp/book2010.html
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『 オススメ新刊のご紹介 』
・ 敗者復活力(同文舘出版)
http://www.y-hirota.jp/amazon/club.html
廣田 康之氏 著
36時間アマゾン1位の話題作です。
50億円企業を作った中卒元キックボクサーの
人生逆転術!
ブログでも、ご紹介させていただきました。
http://roumushi.livedoor.biz/archives/2010-10.html#20101012
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【 編集後記 】
ダイエットを始めた理由ですが、
いかにも「鼻をへし折ってやりたいタイプ」のオトコに
「太ってる」みたいなことを言われたのが、きっかけでした。
「ぽっちゃりしていて、かわいいでしょ?」
といつも言っている私ですが、その時はなぜか心に火がついてしまい
「じゃあ、痩せる方法を教えなさいよ。
全部その通りにしてあげるから!」
と言い返し…もう単なる意地になっていました。
そしてそのオトコが超適当に言ってきたことを、真面目に続けました。
その結果が、カレー60日連続食べ続けたり…
(私を殺す気?自分でも同じこと、やれるもんなら
やってみなさいよ!そんな根性もないクセに…)
途中からは、もう何がなんだかわからなくなってきて
「私はなにやってるんだろう?」状態でした。
ただ、栄養バランスや空腹感ゼロなど
結構良くできていたのも事実で、成果もでたので私の負け?
2ヶ月経ち、5キロも痩せましたが、
その頃には、そんなオトコのことはどうでもよくなっていて
言った本人も、すでに人ごとのように忘れている…。
痩せれば
「キレイになったね」とたくさん言われると思ったら、
誰にも言ってもらえず、痩せたことさえ気がついてもらえない。
二重アゴもなくなったのに、仕事が忙しいこともあり
単にやつれただけのようになってしまった、悲しい私です(涙)
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最後までお読みいただき、ありがとうございました!
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■発行者:長沢
社会保険労務士事務所
社会保険労務士 長沢有紀
〒359-0024 埼玉県所沢市下安松50-179
武蔵野線 東所沢駅 徒歩10分
西武池袋線 清瀬駅、西武新宿線 所沢駅より各バス10分
http://www.roumushi.jp/
■mail:
info@roumushi.jp
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平成22年10月15日 第96号
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こんばんは!
社会保険労務士の長沢有紀です。
ダイエットのことをずっと書いてきませんでしたが、
挫折したわけではありません。コツコツしていました。
結果をまとめている時間が、なかっただけなんです!
それでは、結果発表ですが、約2ヶ月で
「体重△5キロ、体脂肪△5%」でした!
54キロ →49キロ
28.5%→23.5%
詳しくは、ブログに書かせていただきましたので、
ご覧になってくださいね。
(ずっと記載していたグラフもあります)
http://roumushi.livedoor.biz/archives/2010-10.html#20101015
私の「熱さ」「生真面目さ」、ついでに「バカさ」を
感じていただけると思います。
今日は時間がなくて、結果しか書けませんでしたが、
次回のブログには、どのような方法だったかを
詳しく書きたいと思います。
なぜ、またダイエットを始めたかと言いますと…
やっぱり私らしいオトコ絡みの理由なんです!(笑)
(編集後記に続く…)
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『 最低賃金制度とは 』
最低賃金制度とは、法律により賃金額の最低限値を定めた制度です。
最低賃金は賃金の実態調査結果等を基に、
毎年10月頃に引き上げられています。
最新情報は最低賃金に関する特設サイトをご参照ください。
http://pc.saiteichingin.info/index.html
最低賃金はパート・アルバイトも含めすべての
労働者に適用されます。(一部特例を除きます)
たとえ労使の合意があっても、最低賃金額より
低い賃金での契約は、無効になります。
最低賃金未満の賃金しか支払われていない場合には、
使用者は差額を支払わなくてはなりません。
また、使用者は労働者への最低賃金の周知義務もあります。
最低賃金には、「地域別最低賃金」と、
「特定(産業別)最低賃金」の2種類があります。
「地域別最低賃金」は、都道府県ごとに、
「特定(産業別)最低賃金」は、特定の産業について
地域別最低賃金より高い水準を定めることが
必要な場合に設定されています。
両方の最低賃金が適用される場合は、高い方の
最低賃金額以上の支払いが必要です。
また、派遣労働者には、「派遣先」の最低賃金が適用されます。
最低賃金額以上の賃金額を支払わない場合には、
罰則が定められています。
(50万円以下の罰金。特定(産業別)最低賃金は
30万円以下の罰金。)
最低賃金の対象になるのは基本給や諸手当など、
毎月支払われる基本的な賃金ですが、
精皆勤手当や通勤手当、家族手当は最低賃金の
対象になりません。残業代や臨時の手当、
ボーナスなども含まれません。
ちなみに東京都の最低賃金は、
平成22年10月24日より「821円」になります。
もう時給820円のアルバイトは雇えなくなりますね。
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■書籍 社労士で稼ぎたいなら「顧客のこころ」をつかみなさい
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・ 敗者復活力(同文舘出版)
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廣田 康之氏 著
36時間アマゾン1位の話題作です。
50億円企業を作った中卒元キックボクサーの
人生逆転術!
ブログでも、ご紹介させていただきました。
http://roumushi.livedoor.biz/archives/2010-10.html#20101012
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【 編集後記 】
ダイエットを始めた理由ですが、
いかにも「鼻をへし折ってやりたいタイプ」のオトコに
「太ってる」みたいなことを言われたのが、きっかけでした。
「ぽっちゃりしていて、かわいいでしょ?」
といつも言っている私ですが、その時はなぜか心に火がついてしまい
「じゃあ、痩せる方法を教えなさいよ。
全部その通りにしてあげるから!」
と言い返し…もう単なる意地になっていました。
そしてそのオトコが超適当に言ってきたことを、真面目に続けました。
その結果が、カレー60日連続食べ続けたり…
(私を殺す気?自分でも同じこと、やれるもんなら
やってみなさいよ!そんな根性もないクセに…)
途中からは、もう何がなんだかわからなくなってきて
「私はなにやってるんだろう?」状態でした。
ただ、栄養バランスや空腹感ゼロなど
結構良くできていたのも事実で、成果もでたので私の負け?
2ヶ月経ち、5キロも痩せましたが、
その頃には、そんなオトコのことはどうでもよくなっていて
言った本人も、すでに人ごとのように忘れている…。
痩せれば
「キレイになったね」とたくさん言われると思ったら、
誰にも言ってもらえず、痩せたことさえ気がついてもらえない。
二重アゴもなくなったのに、仕事が忙しいこともあり
単にやつれただけのようになってしまった、悲しい私です(涙)
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最後までお読みいただき、ありがとうございました!
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